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24時間をデザインする(秋光雄人)

2014.08.28

秋光こんにちは。
環境情報学部1年の秋光雄人です。

先日、私の所属するCチームの練習後に増田主将からお話を伺う機会があり、そのお話の中に「24時間をデザインする」という言葉がありました。
これは練習を実りあるものにするためには、毎回ベストな状態で練習に臨む事が重要であり、オフの過ごし方を含め、全ての時間を練習への準備期間として考える必要がある、という意味でした。
練習でベストを発揮するための食事、そして睡眠。もちろんリフレッシュする事も。
入学して4ヶ月、これまでの自分を振り返ってみると、日々の練習をこなす事に精一杯となっていたように思えます。
生活環境の大幅な変化、学業との両立。言い訳の材料はいくらでもありますが、自らのために自らの意思でこのソッカー部に入っているという事をもう一度肝に銘じ、日々の練習をただこなすのではなく、一回一回の練習によりベストな状態で挑めるよう日々準備していきたいと思います。

≪NEXT GAME≫
関東リーグ戦 第12節 vs桐蔭横浜大学
9月6日(土) 13:50kickoff @ゼットエーオリプリスタジアム

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